L’esercizio “Il Sole nel Cuore” aiuta i bambini a sviluppare un senso di calma e positività. Immaginando un sole luminoso nel loro cuore, i bambini imparano a concentrarsi sulla propria energia interiore e a coltivare emozioni di serenità e gioia.
Questo esercizio favorisce la consapevolezza di sé, riduce l’ansia e incoraggia un’energia positiva che si diffonde nel corpo e nella mente.
Perfetto per aiutare i bambini a sentirsi più sicuri, felici e in armonia con se stessi. 🌸💛







